Cada año, cientos de mujeres en Colombia y en el mundo pierden la vida por causas prevenibles durante el embarazo y el parto. Con información y acompañamiento médico oportuno que mantengan los cuidados en el embarazo la mayoría de estas tragedias se pueden evitar.
Lograr una gestación segura depende en gran medida de no normalizar el malestar. El verdadero escudo protector de una futura madre radica en la detección oportuna de anomalías, el seguimiento clínico estricto y el acceso a herramientas que permitan reaccionar antes de que sea demasiado tarde.
En AMI llevamos más de 30 años al lado de las familias colombianas, y entendemos que el embarazo es uno de los momentos en que una mujer más necesita sentirse acompañada y segura. Por eso, compartimos esta guía de cuidados en el embarazo con las señales de alerta y consejos que pueden marcar la diferencia.
¿Cuáles son las principales causas de mortalidad materna?
Según la Organización Mundial de la Salud, las principales causas de muerte materna son la hemorragia severa, las infecciones, la preeclampsia (presión alta durante el embarazo) y las complicaciones durante el parto. Sin embargo, hay un factor que muchas veces se subestima y que subyace a varias de estas complicaciones: la anemia por deficiencia de hierro.
Una mujer con anemia durante el embarazo tiene menos capacidad para tolerar una pérdida de sangre en el parto, su sistema inmunológico se debilita y el riesgo de parto prematuro aumenta considerablemente. Por eso, detectarla y tratarla a tiempo es una de las acciones preventivas más importantes que existen. Abordar la anemia durante el embarazo requiere ir más allá de la dieta: sus causas pueden incluir infecciones, enfermedades crónicas o trastornos hereditarios. Si quieres profundizar en cómo afecta tanto a la madre como al desarrollo del bebé, puedes leer más aquí.
Estas son las señales de alerta en el embarazo que no debes ignorar
- Fatiga extrema o palidez inusual: pueden ser los primeros indicios de anemia o deficiencia de hierro. Si sientes un cansancio que no mejora con el reposo, consulta a tu médico.
- Sangrado vaginal en cualquier trimestre: aunque puede tener causas leves, nunca debe ignorarse. Ante cualquier sangrado, busca atención médica inmediata.
- Presión arterial elevada o dolor de cabeza fuerte: pueden ser señales de preeclampsia, una condición seria que requiere seguimiento médico urgente.
- Hinchazón repentina en manos, cara o pies: especialmente si viene acompañada de visión borrosa o dolor en la parte superior del abdomen.
- Movimientos fetales reducidos: a partir del tercer trimestre, si notas que el bebé se mueve menos de lo habitual, no esperes: consulta de inmediato.
Cuidados en el embarazo: pilares para una gestión saludable
- Control prenatal desde el primer trimestre: Los controles regulares permiten detectar a tiempo la anemia, la diabetes gestacional, la hipertensión y otras condiciones. No los postergues.
- Suplementación con hierro y ácido fólico: El cuerpo de una mujer embarazada necesita hasta el doble de hierro que en condiciones normales. La deficiencia de este mineral es la causa más común de anemia en el embarazo. Tu médico te indicará la dosis adecuada según tus resultados de laboratorio.
- Alimentación balanceada rica en hierro: Carnes rojas magras, legumbres, espinacas y alimentos ricos en vitamina C (que ayuda a absorber el hierro) deben formar parte de tu dieta diaria. Para complementar tus habitos y asegurar los nutrientes correctos, te dejamos esta guia de alimentación para mujeres embarazadas.
- Laboratorio clínico periódico: Un cuadro hemático completo cada trimestre permite monitorear los niveles de hemoglobina y actuar con anticipación. Con AMI, puedes acceder a laboratorio clínico a domicilio sin salir de casa.
¿Cuándo llamar a urgencias?
Si durante el embarazo presentas sangrado abundante, dolor intenso, convulsiones, dificultad para respirar o fiebre alta, no esperes: llama de inmediato a tu servicio de urgencias. En AMI contamos con atención de emergencias y urgencias médicas a domicilio las 24 horas del día, los 365 días del año. Porque cada minuto cuenta.
¿Necesitas un chequeo o atención médica en casa? Haz clic aquí para conocer nuestros servicios de salud a domicilio.
O llámanos al 310 675 35 33
