Consejos para combatir la ansiedad, la fatiga mental y física | Dr. Roberto Borrero

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Sentirse débil, mentalmente agotado, y con menos energía física son síntomas de fatiga. Lo que puede estar causada por la ansiedad, una respuesta de nuestro organismo ante situaciones inciertas. Esta sensación de angustia o miedo y cansancio, pueden afectarnos físicamente. En AMI nos preocupamos de tu salud en todos los niveles. Durante el periodo de … Leer más

¿Cómo afecta la ansiedad a tu salud y por qué es importante tomar conciencia?

Consejos para tratar la ansiedad

¿Alguna vez has sentido una angustia que persiste en el tiempo? ¿Has sentido malestares como: respiración entrecortada, malas noches de sueño, dolor en el pecho, temblores, frío y sensación de ahogo? Hay pacientes que presentan estos síntomas pero en los análisis todo parece normal. A veces no es un problema físico, sino psicológico. En nuestro … Leer más