Es común que a fin de año tengamos compromisos como: cenas empresariales, reuniones navideñas con familiares, amigos, etc. Navidad es la época que más descuidamos la alimentación. Caemos en la tentación de platos fuertes y postres con altos niveles de azúcar. En AMI queremos darte una guía de alimentación para que puedas acostumbrar a tu estómago … Leer más
Según la (Organización Mundial Para La Salud) OMS, la hipertensión, o lo que comúnmente se conoce como tensión arterial alta o presión alta, es una alteración de los vasos sanguíneos que afecta directamente a tu corazón. Cuando la tensión sube, la sangre es bombeada con mucha presión y golpea las arterias con mucha fuerza. La … Leer más
Cada comida del día es importante, no sólo el desayuno. La cena también es importante porque influye mucho en los problemas del hígado, insomnio y en el sobrepeso. Algunas personas suprimen esta comida o la sustituyen por infusiones con la idea de bajar de peso; sin darse cuenta que esta comida tiene una función en … Leer más
La correcta alimentación de nuestros mayores es fundamental para que los mismos gocen de salud y vitalidad. La alimentación tiene un gran impacto sobre nuestra salud, por lo que es muy necesario prestar atención sobre la misma. Este impacto es mayor en niños y personas adultas de mayor edad, por lo que debemos cuidar y … Leer más
