¿Qué hacer en caso de tener un positivo de Covid-19 en la empresa?

positivo en el trabajo Covid-19

Las empresas han retomado sus actividades adaptándose a los protocolos exigidos por cada ministerio de salud. Todos tenemos muy buena voluntad para volver, pero estamos ante una situación en la que el riesgo es continuo. No estamos libres de contagio. Para evitar el pánico y que el virus se propague, tenemos que seguir ciertos procedimientos … Leer más

Mejorar tu salud: Un compromiso que se debe llevar a la acción

Cuidar mi salud el 2020

2020 nos está indicando que es tiempo de que tomes las riendas de tu salud y hagas un cambio en tu estilo de vida ¡pero ya! La COVID-19 nos ha mostrado que los más vulnerables son personas mayores y personas con afecciones como ser diabetes, hipertensión, obesidad… Algunas de ellas ¡pueden ser prevenidas! porque tienen … Leer más

Aprende a diferenciar los tipos de pruebas de covid-19

Que si el PCR, que si ELISA, ¿el análisis de sangre o la prueba de anticuerpos, cuál es la mejor? ¿Cuál es la más rápida? ¿Cuál es la más certera? En nuestro día a día consultamos con muchas personas y leemos diferentes fuentes sobre cuál es la prueba que debemos hacernos para detectar si tenemos … Leer más

10 preguntas y respuestas sobre el uso del tapabocas

preguntas tapabocas

Hoy respondemos a varias de las preguntas que rondan en redes sociales sobre el uso del cubrebocas: 1. ¿Cuál es el mejor tapabocas? Fuente infografía: mscbs.gob.es  Aunque el cubrebocas / tapabocas FFP3 brinda la máxima protección para el usuario, hay un suministro limitado. Este tipo de tapabocas es utilizado por el personal médico que está … Leer más

COVID-19 | Recomendaciones para la mujer embarazada

COVID-19 y embarazo

Desde el inicio de la pandemia muchas mujeres embarazadas sienten intranquilidad por su salud y la de sus futuros bebés. Sin embargo ¡no deben alarmarse! desde todos los centros médicos, hospitales, centros de investigación, universidades y otros, estamos tratando de conocer más al virus para prestar mejores medidas. Para brindarte un poco más de tranquilidad, … Leer más

¿Cómo reaccionar ante el Coronavirus Covid-19?

qué hacer si tengo síntomas Coronavirus

Si presentas síntomas de Coronavirus, COVID-19 NO te alarmes ¡NO lo ocultes! Contacta telefónicamente con tu médico o centro de atención sanitaria de tu ciudad. Ellos valorarán tu estado de salud. Si los síntomas son leves, en principio te recomendarán aislarte en tu casa. Si los síntomas son graves analizarán si es conveniente que ingreses … Leer más

Aislamiento en casa por COVID-19 ¿Qué medidas debo realizar?

qué hacer si tengo COVID-19

Si presentas síntomas de Coronavirus COVID-19, primeramente, no debes medicarte por cuenta propia. Debes comunicarlo a tu familia o a las personas que convivas y debes consultar con un médico inmediatamente. Si te comunicaste con tus servicios de salud, y si ellos te indican que no necesitas atención hospitalaria, estos son algunos consejos que puedes … Leer más

7 rutinas para mantenerte activo y en forma durante la semana

rutina para mantenerse fitness

¡AMI cuida tu salud y activa tu semana con siete vídeos! Siete rutinas para mantenerte activo y en forma durante el periodo de cuarentena. Lunes: Empieza la semana con una clase de Power con Artes Marciales Mixtas Recuerda que Jesús Betancourt da clases de Power con Artes Marciales Mixtas todos los jueves a las 7:00 … Leer más

COVID-19: Medidas de salud para reanudar actividades en las empresas

Protocolo para empresas coronavirus

Poco a poco los sectores productivos vuelven a la ‘Nueva Normalidad’ y ahora todos, no solo las empresas, debemos tomar medidas para evitar la propagación del COVID-19. Medidas de salud que el empleador debe promover Promover la desinfección regular de las superficies (mesas, escritorios, picaportes, etc) y objetos (teléfonos, teclados y todo lo que puedas … Leer más

Salud mental de los niños y niñas durante el aislamiento

Salud mental niños confinamiento

Niños y niñas pueden responder de diferentes formas ante una situación difícil o incierta. Ya sea: sintiéndose ansiosos, retraídos o irritables; teniendo pesadillas o alteraciones de sueño; orinándose en la cama, aferrándose a sus padres, o manifestando cambios abruptos de humor. Nosotros como mayores estamos preocupados por la incertidumbre, por la sobre información, por nuestra … Leer más