Guía para una dieta saludable antes de que empiece navidad

cena de navidad

En AMI queremos darte una guía de alimentación para que puedas acostumbrar a tu estómago a tener una dieta saludable antes de que empiece navidad. De esta forma no te privarás de ningún platillo, pero podrás decir basta cuando ya no te apetezca y así evitarás dietas extremas después de fin de año. Presta atención a los siguientes … Leer más