La salud como estado completo de bienestar físico, mental y social

Según la Organización Mundial para la Salud (OMS): La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades. El desarrollo saludable inicia desde que somos pequeños. Los primeros 20 años de vida son importantes para influir de una manera definitiva en la salud y … Leer más

Mejorar tu salud: Un compromiso que se debe llevar a la acción

Cuidar mi salud el 2020

2020 nos está indicando que es tiempo de que tomes las riendas de tu salud y hagas un cambio en tu estilo de vida ¡pero ya! La COVID-19 nos ha mostrado que los más vulnerables son personas mayores y personas con afecciones como ser diabetes, hipertensión, obesidad… Algunas de ellas ¡pueden ser prevenidas! porque tienen … Leer más