COVID-19: Medidas de salud para reanudar actividades en las empresas

Protocolo para empresas coronavirus

Poco a poco los sectores productivos vuelven a la ‘Nueva Normalidad’ y ahora todos, no solo las empresas, debemos tomar medidas para evitar la propagación del COVID-19. Medidas de salud que el empleador debe promover Promover la desinfección regular de las superficies (mesas, escritorios, picaportes, etc) y objetos (teléfonos, teclados y todo lo que puedas … Leer más

Pausas activas: Rutina de estiramientos musculares en la oficina

estiramientos para prevenir contracturas

Aunque parezca sorprendente, una de las causas más frecuentes de lesiones en el ámbito laboral son las contracturas musculares por postura prolongada. La transformación en los hábitos de trabajo ha reducido la actividad física en la jornada diaria, concentrando a miles de personas frente a un escritorio durante horas. Frente a esta realidad, la salud … Leer más